Hellattoman kokin elävä raakaravinto

24,90 €
Sisältää alv. 10.00 %

Raakaravinto on viime vuosina löytänyt paikkansa yhä useammassa ruokapöydässä. Smuutit, salaatit ja raakakakut ovat jo vakiotavaraa ravintoloiden ja kahviloiden listoilla. Niitä syödään ruokavalion keventämiseksi mutta myös terveyssyistä: raakaruoan koetaan antavan energisyyttä, suorituskykyä ja elämäniloa, ja monet ovat saaneet siitä helpotusta myös pitkäaikaissairauksien oireisiin. Lisäksi raakaruokailu voi auttaa löytämään oikean annoskoon, ateriarytmin ja tavoitepainon.

Mea Salo muistuttaa, että raakaruoan tai elävän ravinnon syöminen ei suinkaan edellytä täyskäännöstä ruokatottumuksiin, vaan kukin voi täydentää omaa ruokavaliotaan juuri sen verran kuin itse haluaa. Hänen kirjassaan on yli 150 ruokaohjetta, jotka sopivat niin kasvis- ja sekasyöjille kuin vegaaneillekin. Kirjassa on myös laaja teoriaosuus, joka antaa tarkempaa tietoa raa'an ja elävän ravinnon terveysvaikutuksista.

Sidottu, 288 sivua.

Kustannusosakeyhtiö Moreeni 2017.

Arvostelut 0 arvostelua
TARJOUSTUOTTEET
-30%
Misty Boot (Black)
76,30 € 109,00 €
-25%
Cafe Natura espressopapu luomu 1kg
17,92 € 23,90 €
-20%
Gibson (Brown)
92,00 € 115,00 €
-30%
Pump
48,30 € 69,00 €
-20%
Airseal Bump (Black)
-79.73%
Rita
15,00 € 74,00 €
-53.85%
You&Me
30,00 € 65,00 €
-66.29%
Oban Boot (Black)
-49.15%
Karuna (ruskea)
30,00 € 59,00 €
-58.9%
Action Sandal (Brown)
-56.52%
Holly Boot
30,00 € 69,00 €
-15%
Snug Boot (Sand)
95,20 € 112,00 €
-20%
Pamela (Brown)
59,20 € 74,00 €
-20%
Pamela (Black)
59,20 € 74,00 €
-30%
Tyneham (vihreä)
76,30 € 109,00 €
-30%
Snug Slipper
52,50 € 75,00 €
-30%
Naxos sandaali
49,00 € 70,00 €
-30%
Misty Boot (Beige)
76,30 € 109,00 €
-30%
Misty Boot (Charcoal)
-30%
Kelly
86,80 € 124,00 €
-30%
Karen Kourt
49,00 € 70,00 €
-30%
Kalahari Lite
57,40 € 82,00 €
-30%
Jordan
60,20 € 86,00 €
-30%
Dorothy (Black)
61,60 € 88,00 €
-30%
Bridget (Green)
60,20 € 86,00 €
-30%
Bridget (Black)
60,20 € 86,00 €
-30%
Berry Boot
77,00 € 110,00 €
-30%
Alta (Black)
76,30 € 109,00 €
-20%
Swirl Boot (Black)
-20%
Swirl Boot (Brown)
-20%
Bush Boot (Sand)
76,00 € 95,00 €
-20%
Chukka Boot (Sininen)